Strahlendes Lächeln: Die besten Methoden zur Zahnaufhellung
11/03/2023Ein strahlendes Lächeln öffnet Türen und hinterlässt bleibende Eindrücke. Doch nicht jeder ist von Natur aus mit perfekten Zähnen gesegnet. Gelbe oder schiefe Zähne können […]
Kategorie: Gesundheit
Optimale Darmgesundheit: Tipps und Expertenrat für ein besseres Wohlbefinden
11/03/2023Ein gesunder Darm beginnt mit der richtigen Ernährung. Eine ausgewogene und nährstoffreiche Kost ist essenziell, um die Darmflora im Gleichgewicht zu halten. Besonders die mediterrane […]
Superfoods und ihre Wirkung
31/12/2022Regelmäßig wechselnde Ernährungstrends haben in den vergangenen Jahren immer wieder den ein oder anderen Hype um die sogenannten Superfoods entfacht. Plötzlich waren Chiasamen oder Gojibeeren […]
Warum ein Corona Test auch ohne Symptome sinnvoll ist
30/09/2022Ein Corona Test ist ein wichtiges Tool, wenn es um die Eindämmung des Corona Virus geht. Ein kostenloser Corona Test in Dortmund ist so wie auch in anderen Städten möglich. Von diesem kostenlosen […]
Fit nach der Schwangerschaft: Der perfekte Trainingsplan
29/07/2022In der Schwangerschaftszeit ist eine Gewichtszunahme von 15 kg und mehr möglich. Dies belastet den Rücken und auch das eigene Selbstvertrauen. Deshalb ist es hilfreich, […]
Wo liegt der Unterschied zwischen einer FFP2- und einer OP-Maske?
30/06/2022FFP2-Masken haben eine Bewertung von 95 % Schutz gegen Partikel, 99 % Schutz gegen Gase und 99,9 % Schutz gegen Tröpfchen. Zudem sind sie leicht […]